Développez

l'amour de soi.

Découvrir le programme...

... Semaine 1

Se reconnecter à soi

Se retrouver avec soi

Retrouver une sérénité intérieure

Ecouter les messages du corps 

Préserver son équilibre

Se libérer 

Couper les liens avec le passé

Pardonner et se pardonner

Se nettoyer 

Guérir des blessures

Se libérer de ses peurs

Apprivoiser ses émotions

... Semaine 2

Nourrir son intérieur

... Semaine 3

Se remplir de positif 

Nourrir des émotions agréables

Sentir la paix intérieure chaque jour

Développer la gratitude

Cultivez chaque jour 

votre jardin

intérieur

Vidéos à suivre

DE CHEZ VOUS

Suivez les thèmes

A VOTRE RYTHME

Atelier sur 

7 SEMAINES

... Semaine 4

Se découvrir

Se reconnecter à ses valeurs

Connaître ses qualités

Parler de soi positivement

Connaître sa valeur

Cultiver ses richesses intérieures

... Semaine 5

Se faire confiance

S'affirmer

Croire en ses forces

Cultiver la fierté d’être soi

Adopter des comportements justes

Apprivoiser sa personnalités

Comprendre l'autre

... Semaine 6

Croire en l'avenir

Se réconcilier avec le futur

Connaître sa mission

Se donner le temps de bâtir sa vie

Développer l’envie d’avancer 

... Semaine 7

S’ouvrir à la vie

Rayonner

Interagir tout en se préservant

Remercier la vie 

Se souhaiter et souhaiter le meilleur

Croire

           en

                soi

Mini-ateliers

Eveil sensoriel

Rayonner

Art thérapie

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