Formation en ligne 

299€

149€ promotion

Animée par

Jessie CASTEILL

Formation

en vidéos

Exercices

pratiques

Formation

sur 7 semaines

Contenu du programme

"La boîte à outils de tous les sophrologues !"

Vous allez apprendre dans ce module à : 

 classer les exercices pour gérer le stress

classer les exercices pour retrouver un équilibre

 classer les exercices pour gérer la douleur

classer les exercices pour retrouver un bon sommeil

Vous allez apprendre dans ce module à : 

 classer les exercices sur la concentration

 classer les exercices sur la mémoire

 classer les exercices sur la prise de recul

Vous allez apprendre dans ce module à : 

classer les exercices sur l’ identification émotionnelle

classer les exercices sur la colère

classer les exercices sur le poids du passé

classer les exercices sur le positif

Vous allez apprendre dans ce module à : 

classer les exercices sur l’ atteinte des objectifs

classer les exercices sur la réussite

classer les exercices sur le changement

classer les exercices sur l’ ouverture aux autres

Vous allez apprendre dans ce module à : 

classer les exercices sur l’image de soi

classer les exercices sur l'estime de soi

classer les exercices sur la confiance en soi