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CHANGEMENT
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EQUILIBRE
PEURS
EQUILIBRE
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POSITIF
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SOMMEIL
STRESS
SOMMEIL
STRESS
SOPHROLOGIE
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SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES




Formation en ligne
299€
149€ promotion

Formation
en vidéos
Exercices
pratiques
Formation
sur 7 semaines
Contenu du programme
"La boîte à outils de tous les coachs !"

MODULE 1
MODULE 1 - ÉQUILIBRE
Vous allez apprendre dans ce module :
des exercices pour retrouver votre équilibre intérieur

MODULE 2
MODULE 2 - PENSÉES
Vous allez apprendre dans ce module :
des exercices pour entretenir sa pensée


MODULE 3
MODULE 3 - LES ÉMOTIONS
Vous allez apprendre dans ce module :
des exercices pour identifier ses émotions

MODULE 4
MODULE 4 - OBJECTIFS
Vous allez apprendre dans ce module :
des exercices pour établir des objectifs

MODULE 5
MODULE 5 - PLAN D'ACTION
Vous allez apprendre dans ce module :
des exercices pour trouver des solutions pour agir

MODULE 6
MODULE 6 - ENCOURAGEMENTS
Vous allez apprendre dans ce module :
des exercices pour s’encourager pour réussir

MODULE 7
MODULE 7 - ORGANISATION
Vous allez apprendre dans ce module :
des exercices pour s’organiser au quotidien

MODULE 8
MODULE 8 - CHANGEMENT
Vous allez apprendre dans ce module :
des exercices pour établir un changement

MODULE 9
MODULE 9 - PERSONNALITÉ
Vous allez apprendre dans ce module :
des exercices pour s'affirmer
149€ promotion

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Boîte à outils de
Coaching
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