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PSYCHOTHERAPIE POSITIVE

Formation pour « apprendre les bases de la psychothérapie positive » 

Objectif de la formation

Accès

L’objectif de cette formation d’apprendre les bases de la psychothérapie positive à l’aide du protocole conçu par Martin Seligman et Tayyab Rashid .

Recevez directement les vidéos dans votre boîte mail et démarrez la formation de chez vous quand vous le souhaitez.

Format

Prix

Exercices pratiques en vidéos 

300 €

Contenu

... Module 1

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... Module 2

A..

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... Module 3

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Déroulé d’une séance

 Au travers d’échanges et d’exercices courts et ludiques,  la personne est accompagnée pour orienter positivement son regard sur sa vie, et prendre de nouvelles décisions sereinement.

Elle aborde différents thèmes au cours des séances, comme le pardon, la prise de décision, le rapport aux autres, l’altruisme..

Le protocole complet s’échelonne sur 14 séances.

 

Bénéfices de la psychothérapie positive

Contrairement à une psychothérapie classique focalisée sur la réduction d’émotions négatives, la psychothérapie positive est accès sur l’amplification des émotions positives. 

Son objectif principal est de rendre les gens heureux.

Elle permet de cultiver des émotions positives et comportements positifs pour augmenter le bien-être et combattre la dépression..

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