"Gagnez
en confiance !"
VOUS MANQUEZ DE CONFIANCE EN VOUS ?
Vous arrive-t-il d'être gêné dans votre vie ?
D’avoir tendance à vous isoler ?
D'être déçu de vous ?
De ne plus trouver vos mots ?
De fuir une situation plutôt que de l’affronter ?
Au quotidien nous devons nous mettre à l’épreuve, et parfois nous sommes amenés à devoir nous dépasser.
Mais dans certaines situations, notre assurance s’effondre, et tel un enfant nous sommes tétanisés par la situation.
On ne se sent plus capable de l’affronter, et s’en suit souvent des comportements inadaptés, voir même en finalité un sentiment d’échec face à la médiocrité des résultats produits.
Mais comment se fait-il que certaines situations nous déstabilisent au point de nous faire perdre notre confiance en nous, quand on pense que dans d’autres situations nous sommes parfaitement à l’aise ?
Et si finalement nous pouvions renforcer notre confiance en nous dans les situations difficiles ?
Et si nous arrivions à garder notre calme et utiliser nos pleines capacités en toute situation ?
Je suis passée par là…
Depuis toute jeune, j’ai souffert d’un manque de confiance en moi.
Ça a commencé dans la cours de récréation, quand il a fallu être acceptée dans un groupe d’amis souvent moqueur et dévalorisant.
Je me sentais triste, en difficulté à m’affirmer et être acceptée des autres.
J’ai même été rejetée, trop faible pour m’affirmer, trop faible pour montrer mes idées, ma vraie personnalité.
Je me suis sentie très isolée, je ne voulais plus retourner à l’école.
Ce mal-être s’est poursuivi dans mes études. A chaque grosse prestation (contrôle, concours, oraux…) me voilà tremblante, incertaine de mes capacités, de ma mémoire, de ma capacité à restituer mes apprentissages.
Cet auto-sabotage était permanent, je me sentais toujours en échec avant même de démarrer.
A l’oral du capes je me suis mise à pleurer, ma gorge était nouée, mes pensées embrouillées... je ne voulais qu’une chose : fuir et m’isoler dans une grotte loin de tout le monde !…
Par la suite j’ai fait un burn-out dans l’enseignement, n’ayant pas confiance en la qualité de mon travail j’en faisais beaucoup plus qu’il n’était nécessaire.
Suite à celà, j’ai décidé qu’il me fallait changer, prendre en main ce problème de confiance en moi.
J’ai démarré mon parcours sur le chemin du mieux-être, me formant à la Sophrologie, au coaching, travaillant sur ma posture, ma respiration, mes qualités, tous ces outils ont eu un impact direct sur les situations qui à l’origine me perturbaient.
Je me sentais de plus en plus sereine. J’ai réussi à acquérir une confiance telle que je suis devenue formatrice, l’assurance que je dégageais a séduit ma directrice qui m’a proposé d’intégrer son équipe de formateurs.
Maintenant je forme chaque année plus de 500 personnes en Sophrologie, coaching, psychothérapie positive, formation formateur. J’ai animé des webinaires à plus de 1000 personnes live, j’ai rencontré des personnes du web qui font des lancements à plus d’un million d'euros par an.
J’ai pu aussi créer tous ces programmes en ligne, créer ma boîte, mon site...
Tout cela n’aurait jamais été possible sans ce travail sur ma confiance en moi.
comment faire pour
retrouver confiance en soi ?…
"Restez sereine"
J’ai créé une formation qui s’appelle
« Renforcez votre confiance en vous ! ».
Dans cette formation vous retrouverez les exercices qui pour moi ont eu le plus d’impact sur ma confiance en moi pour pouvoir avancer pour de bon dans ma vie.
L’objectif de ce programme est de retrouver votre confiance en vous de manière stable et durable, afin d’agir sereinement dans les situations qui vous tiennent à coeur.
Il est temps d’aller de l’avant pour vivre les expériences qui vous tiennent à coeur !
Ce que va vous apporter ce programme...
Ce programme va vous permettre de :
>> renforcer votre confiance en vous
dans les domaines où elle est faible <<
>> maintenir une confiance en vous stable <<
>> vous sentir bien et affirmé
avec vous-même au quotidien <<
Après ce programme vous allez enfin :
parler en public sereinement
vous affirmer dans un groupe
amener de la sécurité intérieure
apprendre à vous sentir capable
Soyez vous-même !
DEVENEZ SUR DE VOUS !
