​

 Depuis toute jeune, j’ai souffert d’un manque de confiance en moi.

 

 Ça a commencé dans la cours de récréation, quand il a fallu être acceptée dans un  groupe d’amis souvent moqueur et dévalorisant.

 

 Je me sentais triste, en difficulté à m’affirmer et être acceptée des autres.

 

 J’ai même été rejetée, trop faible pour m’affirmer, trop faible pour montrer mes  idées, ma vraie personnalité.

 

 Je me suis sentie très isolée, je ne voulais plus retourner à l’école.

 

 Ce mal-être s’est poursuivi dans mes études. A chaque grosse prestation  (contrôle, concours, oraux…) me voilà tremblante, incertaine de mes capacités, de  ma mémoire, de ma capacité à restituer mes apprentissages.

 

 Cet auto-sabotage était permanent, je me sentais toujours en échec avant même  de démarrer.

 

 A l’oral du capes je me suis mise à pleurer, ma gorge était nouée, mes pensées  embrouillées... je ne voulais qu’une chose : fuir et m’isoler dans une grotte loin de  tout le monde !…

 

 Par la suite j’ai fait un burn-out dans l’enseignement, n’ayant pas confiance en la qualité de mon travail  j’en faisais beaucoup plus qu’il n’était nécessaire.

 

 Suite à celà, j’ai décidé qu’il me fallait changer, prendre en main ce problème de confiance  en moi.

 

 J’ai démarré mon parcours sur le chemin du mieux-être, me formant à la        Sophrologie, au coaching, travaillant sur ma posture, ma respiration, mes  qualités,  tous ces outils ont eu un impact direct sur les situations qui à l’origine  me  perturbaient.

 

 Je me sentais de plus en plus sereine. J’ai réussi à acquérir une confiance telle que  je suis devenue formatrice, l’assurance que je dégageais a séduit ma directrice  qui m’a proposé d’intégrer son équipe de formateurs.

 

 Maintenant je forme chaque année plus de 500 personnes en Sophrologie,  coaching, psychothérapie positive, formation formateur. J’ai animé des webinaires  à plus de 1000 personnes live, j’ai rencontré  des personnes du  web qui font des lancements à plus d’un million d'euros par an.

 

 J’ai pu aussi créer tous ces programmes en ligne, créer ma boîte, mon site...

 

 Tout cela n’aurait jamais été  possible sans ce travail sur ma confiance en moi.