Zoom sur le changement

Qu'est-ce qu'un changement ?

Le changement désigne un cap de transformation, un passage d'un état à un autre.

Il peut être désiré (ex : projet de vie, déménagement...), ou soudain (ex : perte d'un emploi, deuil...).

Comment est-il au mieux préparé ?

Il est optimisé par des actions préparées et maintenues, souvent organisées selon un plan contenant un objectif et des étapes à suivre pour une progression constante.

Le changement fait peur

Pourquoi le changement fait-il peur ?

La peur du changement reflète en fait la peur de ne pas arriver à affronter les évènements nouveaux, de faire face à l'inconnu.

Les habitudes rassurent, stabilisent l'état mental et émotionnel; elles sécurisent. 

Le changement est-il évitable ?

La vie est un mouvance permanente. 

Vouloir se raccrocher à son passé et au connu est un réflexe rassurant mais irréaliste.

Le changement est partout, en chaque chose, et apprendre à voir les bénéfices de la nouveauté est une délivrance.

Le changement peut-il être apprivoisé ?

Le changement peut être aussi décidé et préparé.

Pour cela, savoir se fixer des objectifs, élaborer un plan d'action, connaître ses motivations, s'encourager et agir pas à pas s'apprend !

Il devient alors possible d'apprivoiser le changement et même... de l'apprécier !

Notre solution

Nous vous proposons un programme en ligne
pour vous préparer au changement.

Cliquez ici pour découvrir le contenu du programme.

Nous contacter