ETES-VOUS SUBMERGE PAR VOS EMOTIONS ?
Le problème avec les émotions, c’est que si vous ne les contrôlez pas, ce sont elles qui vous contrôlent !
Une colère intense peut vous faire perdre vos moyens...
De pleurs à répétitions pour des broutilles peuvent vous gâcher la vie...
Une peur excessive peut vous empêcher d’avancer...
Les émotions sont PARTOUT, dans tout ce que vous vivez ! Nous sommes des êtres d’émotions. Faites de vos émotions vos AMIES, et vous deviendrez maître de votre vie !
Alors rester maître de la situation c’est possible, vous n’avez plus besoin de fuir ou de rester passif. Vous allez pouvoir affronter la situation, en vous respectant, en respectant l’autre.
ALORS COMMENT APPRENDRE A GERER SES EMOTIONS ?
IMAGINEZ COMMENT SEREZ VOTRE VIE
SI VOUS VOUS SAVIEZ GERER VOS EMOTIONS ?
Gérer ses émotions permet de :
Apprendre à se maîtriser
Canaliser sa colère
Ne plus se sentir submerger par la tristesse
Ne plus avoir honte de soi
Etre moins sensible
Calmer une peur excessive...
PAS A PAS AVEC LE PROGRAMME VIDEOS
COURS EN LIGNE POUR
APPRENDRE GERER SES EMOTIONS
Rester à l’écoute de soi.
Apprivoiser ses émotions.
Se décharger du trop plein émotionnel.
Se protéger d’émotions fortes.
Corriger ses comportements.
Tempérer ses émotions.
