Sophrologie 

PROGRAMME EN LIGNE POUR APPRENDRE A DEVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI

Ce programme vidéos vous permet de développer et maintenir une confiance en vous élevée.

Dès lors, vous pourrez réactiver votre confiance en vous dès que vous en avez besoin, dans n’importe quelle situation.

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CONTENU 

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MODULE 1 - Soyez fier de qui vous êtes ! 

Etape 1. Renforcer l’estime de vous-même 

Etape 2 -  Affirmez votre posture

Etape 3 - Renforcer vos qualités

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MODULE 2 - Sentez-vous à nouveau capable d’agir ! 

Etape 1 -  Ramener de la réussite dans votre vie

Etape 2 - Préparez-vous à agir ! 

Etape 3 - Se donner du temps 

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MODULE 3 - Se sentir confiant au quotidien

Etape 1 - Entretenir sa confiance par des challenges

Etape 2 - Etre fier de ses accomplissements 

Etape 3 - Préparez-vous un avenir qui a du sens

Etape 4 - Prenez-soin de cultiver votre confiance en vous 

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vidéos

audios

Fichiers téléchargeables

Vous recevrez dès réception de votre paiement un lien par email pour télécharger vos vidéos.