Accueil  /  Programmes  /  DOMPTEZ VOS EMOTIONS

DOMPTEZ

VOS EMOTIONS !

299 €

PROGRAMME EN LIGNE POUR GERER VOS EMOTIONS

 

Ce programme vidéos vous permet de d’apprendre à gérer vos émotions.

 

Dès lors, vous pourrez rester maître de vous en toute situation en apprivoisant vos émotions. C’est vous qui les contrôlez et non l’inverse ! 

 

CONTENU 

Module 1 - Instaurer un équilibre émotionnel

Etape 1. Décharger le trop plein émotionnel

Etape 2. Ramener le calme dans le corps

Module 2 - Développer sa conscience émotionnelle

Etape 3. Connaître les différentes émotions

Etape 4. Accueillir l’émotion ressentie

Module 3 - Adopter des réactions efficaces face à l’émotion

Etape 5. Se protéger d’émotions fortes

Etape 6. Corriger le comportement non adapté

vidéos

audios

Fichiers téléchargeables

Vous recevrez dès réception de votre paiement un lien par email pour télécharger vos vidéos.

Reproductions interdites  -

- Copyright © 2019 Les Ailes Du Développement  -

 -  Tous droits réservés

  • Facebook
  • YouTube
LOGO LADD SANS FOND.png