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CHANGEMENT
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EQUILIBRE
PEURS
EQUILIBRE
PEURS
POSITIF
POSITIF
SOMMEIL
STRESS
SOMMEIL
STRESS
SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES




VOUS SENTEZ VOUS EN DESEQUILIBRE DANS VOTRE VIE ?
Le stress de la vie quotidienne, le manque de connexion à soi, les idées dans tous les sens, le manque d’organisation... le rythme de vie que vous avez peut vous faire perdre cette sensation confortable d’être en équilibre, autant physiquement que moralement, autant dans son organisation que dans ses choix.
Un manque d’équilibre corporel et psychique peut entraîner des comportements inappropriés tels qu’une mauvaise alimentation, un manque d’activité sportive, des émotions chamboulées, des pensées vagabondes voire négatives, des réactions relationnelles décalées, des choix de vie en décalage avec nous-même....
C’est toute notre entité qui en est perturbée. Nous devons apprendre à nous recentrer pour retrouver une pleine harmonie en nous-même et dans notre vie.
ALORS COMMENT RETROUVER
SON EQUILIBRE
INTERIEUR ?

Installez la paix intérieure
IMAGINEZ COMMENT SEREZ VOTRE VIE
SI VOUS RETROUVIEZ VOTRE EQUILIBRE
INTERIEUR ?
Se sentir équilibré permet de :
Rester en harmonie avec soi
Se sentir bien dans son corps
Se sentir bien dans sa tête
Respecter son corps et ses besoins
Etre aligné dans ses choix
Faciliter ses relations...
PAS A PAS AVEC LE PROGRAMME VIDEOS
COURS EN LIGNE POUR
RETROUVER VOTRE EQUILIBRE
Calmer vos pensées.
Se libérer du stress.
Renforcer votre ancrage.
Respirer.
Ressourcez-vous.
Renouer le lien avec vous-même.




Retrouvez votre
équilibre
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