SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES



SEANCES DE COACHING
ACCOMPAGNEMENT AU CHANGEMENT
Dans votre quotidien, vous pouvez être confronté à devoir vous adapter à des changements. Ce changement peut être d’une telle complexité parfois qu’il peut demander à être organisé. Vous devez vous préparer pour pouvoir franchir toutes les étapes de votre changement sereinement.
6 séances
1h / séance
50 € / séance

OBJECTIFS
Vous sentir aligné avec votre démarche de changement
Clarifier votre plan d’action et agir
Amener un changement concret et durable dans votre vie
PROGRAMME
SEANCE 1 - Clarifier votre désir de changement
SEANCE 2 - Connaître votre engagement
SEANCE 3 - Mobiliser vos ressources
SEANCE 4 - Réaliser votre plan d’action
SEANCE 5 - Avoir connaissance de ses freins
SEANCE 6 - Vous encourager
ADRESSE
1422 avenue de l'Europe
34170 Castelnau-le-lez
EN LIGNE
Skype possible
AUTRES COACHING
Séances individuelles