SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES




VOUS SENTEZ VOUS SUBMERGE PAR VOS PENSEES DANS VOTRE VIE ?
Vous souffrez peut-être actuellement de pensées parasites, vous savez, ces pensées que nous avons dans la tête, qui viennent à répétition nous rappeler des problèmes que nous avons, ou les tâches que nous avons à faire.
Ces pensées à la base bénéfiques pour nous car elles nous rappellent ce que nous devons régler dans notre vie, mais elles peuvent devenir véritablement envahissantes si elles ne sont pas domptées et maitrisées.
Ce petit vélo qui pédale en permanence dans notre tête devient insupportable et nous avons envie qu’il s’arrête de tourner pour ainsi agir sereinement au quotidien.
ALORS COMMENT NETTOYER
SES PENSEES ?

Cultivez de saines pensées.
IMAGINEZ COMMENT SEREZ VOTRE VIE
SI VOUS RETROUVIEZ DES PENSEES SEREINES
ET POSITIVES ?
Se libérer de ses pensées parasites permet de :
Retrouver la tranquillité d'esprit
Etre moins fatigué
Etre plus concentré
Être plus heureux
Mieux dormir
Eviter une dépression...
PAS A PAS AVEC LE PROGRAMME VIDEOS
COURS EN LIGNE POUR
NETTOYER VOS PENSEES
Focalisez-vous sur les pensées de cotre choix.
Libérez-vous de pensées négatives.
Utiliser vos pensées comme des atouts.
Orientez vos pensées.
Structurez vos pensées.
Apprenez à vous concentrer.



