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 Pendant ma formation métier de coach, j’avais du mal  à structurer clairement ma boîte à outils d'exercices.

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 Les exercices que l’on apprenait s’accumulaient, à chaque nouvelle  journée de formation j’en découvrais de nouveaux, mais je n’arrivais  pas à comprendre comment les classer.

 C’était très brouillon dans ma tête.

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 Je me suis retrouvée ensuite gênée lorsque je recevais du monde au  cabinet en tant que coach.

 Toute cette confusion dans ma tête entraînait un manque de confiance  en moi, j’étais frustrée de ne pas pouvoir sortir le « bon exercice au

bon moment », cela m’empêchait de m’épanouir dans  mes accompagnements.

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 Pour changer cela, j’ai décidé de reprendre l’ensemble des exercices de  coaching que je connaissais, d’en faire un tableau de classement  simple avec des thématiques claires.

 J’ai repris l’ensemble de mes cours de formation, lu beaucoup d'ouvrages pour parvenir à ce classement. Je les construis au fur et à  mesure des années de pratique.

 Chaque exercice est spécifique, j’ai mis en lumière pour chacun son  intentionnalité, ce qui me permet de l’utiliser au bon moment dans  mes accompagnements.

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 Je me sens ainsi apaisée, légitime, et pleinement à l’écoute de la  personne que j’accompagne en séances.

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