SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES
Accompagnement au changement : anticipez !
Se préparer au changement pour mieux l’anticiper.
Une période de changement en entreprise se prépare pour anticiper les résistances et faciliter l’adaptation à la nouveauté.
Etre accompagné dans cette avancée permet de donner du sens au
changement et de s’y investir pleinement.
2 jours
14h
INTER : 700 €
INTRA : nous consulter
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES
Comprendre les mécanismes du changement
Etablir un plan d’action
Lever les résistances au changement
PROGRAMME
LES +
Contenu adapté au quotidien de l’entreprise
Boîte à outils d’exercices
Approche dynamique et bienveillante
METHODES
PEDAGOGIQUES
Alternance théorie et pratiques
Echanges interactifs
Jeux de rôles
Support de cours
PARTIE 1 - Comprendre les mécanismes du changement
Séquence 1 : Connaître les phases de transformation
Séquence 2 : Identifier les facteurs du changement
PARTIE 2 - Etablir un plan d’action
Séquence 3 : Se sentir apte à changer
Séquence 4 : Clarifier les étapes du changement
PARTIE 3 - Lever les résistances au changement
Séquence 5 : Identifier ses propres freins au processus
Séquence 6 : Se fixer des objectifs d’évolution
NOS AUTRES FORMATIONS
Spécialisation : efficacité professionnelle
CATALOGUE 2018
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