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PENSEES ENVAHISSANTES ? NETTOYEZ-LES !
299 €
PROGRAMME POUR NETTOYER SES PENSEES
Ce programme vidéo alliant sophrologie, coaching et développement personnel vous permet de vous libérez de pensées envahissantes et négatives qui peuvent nuire à l'harmonie de votre quotidien afin de retrouver la sérénité dans votre esprit.
CONTENU
1. Module 1 - Pensées parasites ? Vos roues de secours pour être tranquille
Etape 1 : Se focaliser sur autre chose.
Etape 2 : Les évacuer.
2. Module 2 - Utilisez vos pensées comme atout
Etape 1 : Considérez vos pensées.
Etape 2 : Réorientez vos pensées.
3. Module 3 - Nettoyer vos pensées
Etape 1 : Structurez vos pensées.
Etape 2 : Apprenez à vous concentrer.
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