SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES



Accueil / Programmes / PENSEES ENVAHISSANTES : NETTOYEZ-LES !

PENSEES ENVAHISSANTES ? NETTOYEZ-LES !
299 €
PROGRAMME POUR NETTOYER SES PENSEES
Ce programme vidéo alliant sophrologie, coaching et développement personnel vous permet de vous libérez de pensées envahissantes et négatives qui peuvent nuire à l'harmonie de votre quotidien afin de retrouver la sérénité dans votre esprit.
CONTENU
1. Module 1 - Pensées parasites ? Vos roues de secours pour être tranquille
Etape 1 : Se focaliser sur autre chose.
Etape 2 : Les évacuer.
2. Module 2 - Utilisez vos pensées comme atout
Etape 1 : Considérez vos pensées.
Etape 2 : Réorientez vos pensées.
3. Module 3 - Nettoyer vos pensées
Etape 1 : Structurez vos pensées.
Etape 2 : Apprenez à vous concentrer.
vidéos
audios
Fichiers téléchargeables
Vous recevrez dès réception de votre paiement un lien par email pour télécharger vos vidéos.