SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES
Apprenez l'
art
thérapie
Equilibre
Changement
Pensées
Confiance
Peurs
Se connaître
Sommeil
Emotions
Stress
Sophrologie
Coaching
Psychothérapie
positive
Nettoyage
émotionnel
Art thérapie
ART THERAPIE
Formation pour « apprendre les bases de l’art thérapie »
Objectif de la formation
Accès
L’objectif de cette formation est d’apprendre les bases de l’art thérapie, technique qui consiste à passer par l’art pour exprimer et débloquer un mal-être.
Recevez directement les vidéos dans votre boîte mail et démarrez la formation de chez vous quand vous le souhaitez.
Format
Prix
Exercices pratiques en vidéos
300 €
Contenu
... Module 1
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... Module 2
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... Module 3
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Déroulé d’une séance
Contrairement à une psychothérapie classique, l’art thérapie utilise un procédé artistique pour exprimer des sentiments ou émotions complexes à exprimer par d’autres approches, ou encore avancer sur des problématiques inconscientes du sujet.
Majoritairement dans cette formation l’art utilisé est le dessin, utilisant feutres, crayons, ciseau, cahier, pastilles sèches.
Bénéfices de l’art thérapie
L’art thérapie n’est pas basée sur la qualité de production d’une oeuvre mais bel est bien sur son processus de création, en laissant venir spontanément les images qui nous viennent pour accéder aux portes de l’inconscient.
Les thématiques qui peuvent être travailler par cette pratique et choisies ici pour cette formation sont : la confiance en soi, le changement, la concentration, les émotions.
