Le bien-être,

                 cest essentiel.

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CHANGEMENT

Fille Courir par la mer

"Pour changer, c’est toujours le premier pas qui compte. "

Vous sentez-vous submerger par la peur de changer dans votre vie ?

Le changement est un processus naturel incontournable. Nous sommes en permanance dans notre quotidien contraint de devoir nous adapter à de la nouveauté.

 

Cependant, il peut arriver que lon mette un frein au changement,  que lon se sente figé dans une situation et que des freins nous empêchent d’avancer.

 

Dès lors, nous nous sentons bloqué, impossible pour nous davancer, nous le souhaitons pourtant mais en vain.

 

Nous restons dans cette fameuse « zone de confort », pourtant très inconfortable au fond pour nous. On se sent démuni, coupable, dépassé par la situation pesante. On ne sait plus comment s’en sortir tant on a essayé.

Mais alors que faut-il faire pour avancer, franchir ses portes du changement pour réellement changer ?

Préparez-vous à l'action !

Imaginez comment serez votre vie

si vous arriviez à changer ?...

Arriver à changer permet de :

Lancer des nouveaux projets

Se sentir stimulé par la nouveauté

Se libérer de la culpabilité liée à l'inaction

Avancer et bâtir une vie qui vous ressemble...

COMMENT CHANGER

DURABLEMENT ?

Pas à pas...

VISION
CLAIRE

...clarifier votre

 désir de changement

PLAN 
D'ACTION

...élaborer votre

plan d'action

VOTRE
POURQUOI

...connaître le moteur

de votre engagement

VOS
FREINS

...connaître vos

freins

VOS
RESSOURCES

...apprenez à

mobiliser vos ressources

VOUS  
MOTIVER

...apprenez à vous

encourager

DEMARREZ DES A PRESENT

PROGRAMME EN LIGNE

Commencez maintenant de chez vous ! Commandez et démarrez dès à présent votre programme sur l’accompagnement au changement ! Vous serez accompagné pas à pas de chez vous  dans cette série de vidéos guidées. Vous aurez accès également à l’intégralité du programme en version audio pour l’écouter partout quand vous le souhaitez.

Capture d’écran 2018-10-29 à 15.16.02.pn

PROGRAMME EN LIGNE

Instaurer pas à pas un changement concret et durable dans votre vie. Pas à pas, avancer vers votre objectif, libérez-vous de vos freins et réalisez tous les projets qui vous tiennent à coeur.

vidéos

 audios

ATELIER

Participez à un atelier pour avancer à plusieurs et profitez de l’énergie du groupe ! Vous pourrez pratiquer des exercices pour vous permettre de retrouver votre équilibre intérieur, mais aussi échanger, faire des rencontres de gens dans la même dynamique que vous, dans la bienveillance et la bonne humeur !

ATELIER

Profitez de lénergie dun groupe pour retrouver votre équilibre intérieur. Utilisez tous ces exercices pour maintenir une stabilité corporelle et psychique.

en groupe

le 11 février

Nouveaux employés

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

Vous souhaitez être accompagné par un thérapeute pour retrouver votre équilibre interne ? Je vous accompagne sur une série de 6 séances individuelles dans lesquelles vous pourrez pratiquer des exercices ciblés. Vous bénéficierez de ce fait des conseils et de l'écoute d’un thérapeute pour lui poser toutes vos questions.

Un thérapeute vous accompagne pas à pas pour retrouver votre équilibre intérieur en 6 séances ciblées.

En cabinet

Par Skype

ACCOMPAGNEMENT

INDIVIDUEL

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