Retrouver le bonheur dans votre vie 

O. Bienvenue

Bienvenue à cette formation pour  

Objectif de la formation

Formation en ligne pour développer sa confiance en soi durablement, arriver à agir sereinement ainsi au quotidien dans les domaines qui vous tiennent les plus à coeur.

Bien démarrer la formation !

La formation se déroule sur 3 modules, avec plusieurs vidéos par module contenant des exercices pratiques. Il est conseillé de suivre ce rythme mais si cela vous convient mieux vous pouvez aussi suivre le votre et avancer pas à pas pour mieux intégrer les exercices. Vous êtes libre de suivre la progression des vidéos ou de choisir les thèmes qui vous attire le plus.

Je vous souhaite une très belle avancée personnelle !

Votre formation

... Module 1

- Changer d'état d'esprit 

I. Reprogrammer son mental

II. Amplifier les événements heureux

- Accueillir le positif et le négatif de sa vie 

... Module 2

I. Mieux supporter le négatif de sa vie 

II. Accueillir le positif et évacuer le négatif

... Module 3

- Faire durer le bonheur avec des rituels

I. Faire durer le bonheur avec des rituels

II. Le bonheur se cultive tout au long de la journée

III. Le bonheur se renforce le soir

IV. Le bonheur est un choix et se partage

4. Conclusion

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