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LES AILES DU DEVELOPPEMENT / Formations en ligne pour thérapeutes

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Bienvenue à cette formation pour  

Objectif de la formation

Formation en ligne pour développer sa confiance en soi durablement, arriver à agir sereinement ainsi au quotidien dans les domaines qui vous tiennent les plus à coeur.

Bien démarrer la formation !

La formation se déroule sur 3 modules, avec plusieurs vidéos par module contenant des exercices pratiques. Il est conseillé de suivre ce rythme mais si cela vous convient mieux vous pouvez aussi suivre le votre et avancer pas à pas pour mieux intégrer les exercices. Vous êtes libre de suivre la progression des vidéos ou de choisir les thèmes qui vous attire le plus.

Je vous souhaite une très belle avancée personnelle !

Votre formation

0. Bienvenue

Lunettes de soleil de coeur

... Module 1

- Instaurer un équilibre émotionnel 

I. Décharger le trop plein émotionnel

II. Ramener le calme dans le corps

Martelage

- Développer sa conscience émotionnelle

... Module 2

III. Connaître les différentes émotions

IV. Accueillir l'émotion ressentie

Sourire femme

... Module 3

- Adopter des réactions efficaces face à l'émotion

V. Se protéger d'émotions fortes

VI. Corriger le comportement non adapté

4. Conclusion