LES AILES DU DEVELOPPEMENT / Formations en ligne pour thérapeutes

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Bienvenue à cette formation pour  

Objectif de la formation

Formation en ligne pour développer sa confiance en soi durablement, arriver à agir sereinement ainsi au quotidien dans les domaines qui vous tiennent les plus à coeur.

Bien démarrer la formation !

La formation se déroule sur 3 modules, avec plusieurs vidéos par module contenant des exercices pratiques. Il est conseillé de suivre ce rythme mais si cela vous convient mieux vous pouvez aussi suivre le votre et avancer pas à pas pour mieux intégrer les exercices. Vous êtes libre de suivre la progression des vidéos ou de choisir les thèmes qui vous attire le plus.

Je vous souhaite une très belle avancée personnelle !

Votre formation

0. Bienvenue

... Module 1

- J'intègre mon corps dans sa globalité

a. Je suis attentif à mes sensations internes

b. J'utilise un langage corporel

c. Je suis ancré

d. J'intègre les 3 structures de mon corps

e. Je nettoie mon corps par mon souffle pour le préserver

f. Je réapprends à respirer

- Je tranquillise mon esprit

... Module 2

a. Je suis concentré

b. Je me ressource par la pensée

c. Je libère mon mental

4. Conclusion

d. Je calme mes pensées

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