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CHANGEMENT
CHANGEMENT
EQUILIBRE
PEURS
EQUILIBRE
PEURS
POSITIF
POSITIF
SOMMEIL
STRESS
SOMMEIL
STRESS
SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES
Formation en ligne
299€
149€ promotion
Formation
en vidéos
Exercices
pratiques
Formation
sur 7 semaines
Contenu du programme
Apprendre les bases de la Sophrologie
MODULE 1
MODULE 1 - PRÉSENTATION DE LA SOPHROLOGIE
Vous allez apprendre dans ce module :
les fondamentaux de la Sophrologie
les étapes de construction d'une séance de Sophrologie
MODULE 2
MODULE 2 - PRATIQUER LA SOPHROLOGIE
Vous allez apprendre dans ce module à :
expérimenter des exercices de Sophrologie
apprendre à vous relaxer, renforcer vos capacités
évacuer le négatif, et envisager un futur serein
MODULE 3
MODULE 3 - ANIMER LA SOPHROLOGIE
Vous allez apprendre dans ce module à :
à animer des exercices de Sophrologie
structurer une séance
poser votre voix
149€ promotion
Apprenez les
Bases de la
Sophrologie
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