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Formation
en vidéos
Exercices
pratiques
Formation
sur 7 semaines
Contenu du programme
Apprendre les bases de la Sophrologie
MODULE 1
MODULE 1 - PRÉSENTATION DE LA SOPHROLOGIE
Vous allez apprendre dans ce module :
les fondamentaux de la Sophrologie
les étapes de construction d'une séance de Sophrologie
MODULE 2
MODULE 2 - PRATIQUER LA SOPHROLOGIE
Vous allez apprendre dans ce module à :
expérimenter des exercices de Sophrologie
apprendre à vous relaxer, renforcer vos capacités
évacuer le négatif, et envisager un futur serein
MODULE 3
MODULE 3 - ANIMER LA SOPHROLOGIE
Vous allez apprendre dans ce module à :
à animer des exercices de Sophrologie
structurer une séance
poser votre voix
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