SOPHROLOGIE

SEANCES DE SOPHROLOGIE

GESTION DU STRESS

L’accélération constante de notre société vous pousse parfois à un rythme soutenu. Votre organisme pour compenser cette exigence peut développer un stress qui, mal géré, peut être néfaste tant au niveau de votre santé qu’au niveau professionnel.

6 séances

1h / séance

50 € / séance

OBJECTIFS

Diminuer le stress quand il est excessif 

Prévenir le stress pour l'éviter

Instaurer un changement durable

06.87.06.71.90

PROGRAMME

SEANCE 1 - Evacuer l’excès de stress 

SEANCE 2 - Retrouver son équilibre 

SEANCE 3 - Se protéger de nouveaux impacts 

SEANCE 4 - Corriger son comportement sous stress 

SEANCE 5 - Relier la démarche à ses valeurs

SEANCE 6 - Intégrer la Sophrologie dans le quotidien 

 

ADRESSE

1422 avenue de l'Europe

34170 Castelnau-le-lez

SKYPE 

Skype possible

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DES EMOTIONS

ACCOMPAGNEMENT 

AU CHANGEMENT

Ordinateur portable Taper sur lit

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