SEANCES DE SOPHROLOGIE 

EN GROUPE

Venez adoucir votre vie.

Suivez à l’année des séance de sophrologie en groupe.

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Vous balayez ainsi de nombreuses thématiques et profitez de l’énergie et le vécu des autres participants pour enrichir votre propre épanouissement.

30 séances

mardi soir

19h - 20h15

300€ l'année

OBJECTIFS

Retrouver un équilibre corporel

Calmer votre mental

Renforcer toutes les thématiques du programme 

PROGRAMME ANNUEL

THEME 1 - Gérer votre stress

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THEME 2 - Retrouver confiance en vous

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THEME 3 - Améliorer votre sommeil 

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THEME 4 - Gérer vos émotions

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THEME 5 - Préparez-vous au changement