SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES
SEANCES DE SOPHROLOGIE
EN GROUPE
Venez adoucir votre vie.
Suivez à l’année des séance de sophrologie en groupe.
Vous balayez ainsi de nombreuses thématiques et profitez de l’énergie et le vécu des autres participants pour enrichir votre propre épanouissement.
30 séances
mardi soir
19h - 20h15
300€ l'année
OBJECTIFS
Retrouver un équilibre corporel
Calmer votre mental
Renforcer toutes les thématiques du programme
PROGRAMME ANNUEL
THEME 1 - Gérer votre stress
THEME 2 - Retrouver confiance en vous
THEME 3 - Améliorer votre sommeil
THEME 4 - Gérer vos émotions
THEME 5 - Préparez-vous au changement
ADRESSE
1422 avenue de l'Europe
34170 Castelnau-le-lez
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EN SOI
