SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES
EN QUOI CONSISTE UNE SEANCE DE COACHING ?
Le coaching est un accompagnement dans l’atteinte d’un résultat.
Le coaché pratique des exercices ludiques simples par écrits ou avec du matériel ou encore par des réponses à des questions pertinentes.
Il peut ainsi mobiliser ses ressources, éclaircir ses réflexions pour avancer.
Le coaching permet d'agir plus précisément sur :
-
la réalisation d’un objectif fixé
-
l’accompagnement au changement
-
la confiance en soi
-
la connaissance de soi
-
la gestion des émotions
-
le positif
Le coaching est une démarche orientée ACTIONS et RESULTATS.
QU’EST-CE QUE LE COACHING ?
"La vie c’est comme une bicyclette.
Il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre."
Albert Einstein
Martin V. "Quelle avancée pour moi merci pour ces efficaces séances !! "
Louise R. "Dis dont ça bouge pour moi ! Quel joli travail nous avons fait. Je me connais mieux, je suis plus sereine pour la suite. Merci Jessie pour tout ce que vous avez fait pour moi."
Johanna P. "Objectif atteint. Je suis ravie de notre travail. Merci merci ! "
Marc B. "Merci pour votre bonne humeur et votre motivation. Les séances ont répondues à mes attentes. A recommander. "
Patrick A. "Merci. J’ai apprécié votre professionnalisme."
TEMOIGNAGES