QU’EST-CE QUE LA PSYCHOTHERAPIE POSITIVE ?

Contrairement à une psychothérapie classique focalisée sur la réduction d’émotions négatives, la psychothérapie positive est accès sur l’amplification des émotions positives.

SON OBJECTIF

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Son objectif principal est de rendre les gens heureux.

Elle permet de cultiver des émotions positives et comportements positifs pour augmenter le bien-être et combattre la dépression.

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PSYCHOLOGIE POSITIVE

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Courant psychologique des années 1990 qualifié de "science

du bonheur".

PSYCHOTHERAPIE POSITIVE

"APPRENEZ à être heureux"

Suivez sur 6 séances l’ensemble des exercices du protocole de psychothérapie positive conçu par Martin Seligman et Tayyab Rashid pour retrouver des émotions positives dans votre vie.

6 SEANCES

PROTOCOLE DE PSYCHOTHERAPIE POSITIVE

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