SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES



QU’EST-CE QUE LA PSYCHOTHERAPIE POSITIVE ?
Contrairement à une psychothérapie classique focalisée sur la réduction d’émotions négatives, la psychothérapie positive est accès sur l’amplification des émotions positives.
SON OBJECTIF
Son objectif principal est de rendre les gens heureux.
Elle permet de cultiver des émotions positives et comportements positifs pour augmenter le bien-être et combattre la dépression.
PSYCHOLOGIE POSITIVE
Courant psychologique des années 1990 qualifié de "science
du bonheur".
PSYCHOTHERAPIE POSITIVE
"APPRENEZ à être heureux"

Entrez dans une spirale positive.

Suivez sur 6 séances l’ensemble des exercices du protocole de psychothérapie positive conçu par Martin Seligman et Tayyab Rashid pour retrouver des émotions positives dans votre vie.
6 SEANCES
PROTOCOLE DE PSYCHOTHERAPIE POSITIVE
INFORMATIONS PRATIQUES
6 SEANCES D’UNE HEURE
1422 AVENUE DE L'EUROPE
34170 CASTELNAU-LE-LEZ
€
50€ LA SEANCE
SKYPE POSSIBLE

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