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QU’EST-CE QUE LA PSYCHOTHERAPIE POSITIVE ?

Contrairement à une psychothérapie classique focalisée sur la réduction d’émotions négatives, la psychothérapie positive est accès sur l’amplification des émotions positives.


SON OBJECTIF

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Son objectif principal est de rendre les gens heureux.

 

Elle permet de cultiver des émotions positives et comportements positifs pour augmenter le bien-être et combattre la dépression.

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Lady Sourire

PSYCHOLOGIE POSITIVE

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Courant psychologique des années 1990 qualifié de "science

du bonheur".

PSYCHOTHERAPIE POSITIVE

"APPRENEZ à être heureux"

Entrez dans une spirale positive. 

Suivez sur 6 séances l’ensemble des exercices du protocole de psychothérapie positive conçu par Martin Seligman et Tayyab Rashid pour retrouver des émotions positives dans votre vie.

6 SEANCES

PROTOCOLE DE PSYCHOTHERAPIE POSITIVE

>> Voir le programme des séances.

INFORMATIONS PRATIQUES

6 SEANCES D’UNE HEURE

1422 AVENUE DE L'EUROPE

34170 CASTELNAU-LE-LEZ

€

50€ LA SEANCE

SKYPE POSSIBLE

PRENDRE RDV

06 87 06 71 90
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