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Les émotions au travail : les gérer pour interagir efficacement

Outils de gestion émotionnelle pour diminuer l’impact des émotions sur la performance individuelle et collective.

Il n’est pas toujours aisé de garder une posture professionnelle. Cela nécessite une bonne gestion émotionnelle afin de faciliter les interactions au sein de son équipe. La gestion émotionnelle s’apprend, pour maintenir des relations saines et efficace de travail.

2 jours

14h

INTER : 700 € 

INTRA : nous consulter

Team High Five

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

Comprendre ses émotions et celles de son équipe

Rester professionnel en maintenant un équilibre émotionnel

Interagir avec intelligence émotionnelle au sein de son équipe

PROGRAMME

LES +

Contenu adapté au quotidien de l’entreprise 

Boîte à outils d’exercices 

Approche dynamique et bienveillante 

METHODES 

PEDAGOGIQUES

Alternance théorie et pratiques

Echanges interactifs

Jeux de rôles

Support de cours

PARTIE 1 - Comprendre ses émotions et celles de son équipe

​

Séquence 1 : Décoder le langage émotionnel

 

Séquence 2 : Comprendre le mécanisme émotionnel : du déclencheur au

comportement

​

PARTIE 2 - Rester professionnel en maintenant un équilibre émotionnel

​

Séquence 3 :  Décharger le trop plein émotionnel pour garder une pleine maitrise

de soi

 

Séquence 4 : Se protéger des émotions extérieures pour rester productif

 

PARTIE 3 - Interagir avec intelligence émotionnelle au sein de son équipe

 

Séquence 5 : Faire passer un ressenti émotionnel

 

Séquence 6 : Accueillir l’émotion de l’autre 

 

Séquence 7 : Faire face aux conflits

 

Séquence 8 : Gérer les peurs irrationnelles
 

 Les ailes du développement © 2018

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