Les émotions au travail : les gérer pour interagir efficacement
Outils de gestion émotionnelle pour diminuer l’impact des émotions sur la performance individuelle et collective.
Maintenir une bonne gestion émotionnelle permet de faciliter les interactions au sein d'une équipe. La gestion émotionnelle s’apprend, afin de maintenir des relations saines et efficaces au travail.
2 jours
14h
INTER : 700 €
INTRA : me contacter
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES
Comprendre ses émotions et celles de son équipe
Rester professionnel en maintenant un équilibre émotionnel
Interagir avec intelligence émotionnelle au travail
PROGRAMME
LES +
Contenu adapté au quotidien de l’entreprise
Boîte à outils d’exercices
Approche dynamique et bienveillante
METHODES
PEDAGOGIQUES
Alternance théorie et pratiques
Echanges interactifs
Jeux de rôles
Support de cours
PARTIE 1 - Comprendre ses émotions et celles de son équipe
Séquence 1 : Décoder le langage émotionnel
Séquence 2 : Comprendre le mécanisme émotionnel : du déclencheur au
comportement
PARTIE 2 - Rester professionnel en maintenant un équilibre émotionnel
Séquence 3 : Décharger le trop plein émotionnel pour garder une pleine
maitrise de soi
Séquence 4 : Se protéger des émotions extérieures pour rester productif
PARTIE 3 - Interagir avec intelligence émotionnelle au sein de son équipe
Séquence 5 : Faire passer un ressenti émotionnel
Séquence 6 : Accueillir l’émotion de l’autre
Séquence 7 : Faire face aux conflits
Séquence 8 : Gérer stress et peurs irrationnelles
Vous êtes une entreprise
intéressée par cette intervention ?
LES AUTRES FORMATIONS
Spécialisation Efficacité professionnelle
CATALOGUE DES FORMATIONS
