SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES
GÉREZ VOTRE STRESS
Cours en ligne pour bien gérer votre stress
8 vidéos
8 exercices
accès 24h/24
8 audios
durée 1h
comptatible smartphone
et tablette
299 €
PROGRAMME DU COURS
DIMINUER L’EXCÈS DE STRESS
Enlever les tensions du corps
Évacuer l’excès de stress
PRENDRE DU RECUL
FORMATRICE
JESSIE CASTEILL
Sophrologue RNCP
Coach certifié
Formatrice en entreprise
Retrouver l'équilibre
Se ressourcer par la pensée
DIMINUER LE POIDS DES CONTRAINTES
Se libérer l'esprit
Un futur serin
