Formation en ligne
149€
69€ promotion
Formation
en vidéos
Exercices
pratiques
Formation courte
( 1/2 journée )
Contenu du programme
"Gérez votre stress !"
MODULE 1
MODULE 1 - Diminuer l’excès de stress
Vous allez apprendre dans ce module à :
enlever les tensions du corps
évacuer l’excès de stress
MODULE 2
MODULE 2 - Prendre du recul
Vous allez apprendre dans ce module à :
retrouver son équilibre
se ressourcer par la pensée
MODULE 3
Utilisez vos pensées comme atout
MODULE 3 - Diminuer le poids des contraintes
Vous allez apprendre dans ce module :
se libérer l’esprit
préparer un futur serein
69€ promotion
