top of page

SOPHROLOGIE

Formation : Sophrologie et confiance en soi

Outils de Sophrologie spécialisés en confiance en soi

La confiance en soi n’est pas innée. Certaines personnes en ont beaucoup, pour d’autres elle est en déficit. Elle peut aussi se perdre à tout âge. Dans ce cas nous devons nous charger de son développement. Nous en sommes les artisans. En renforçant notre confiance en nous nous pouvons ainsi mobiliser nos capacités et ressources personnelles pour réaliser tout projet qui nous tient à coeur.

Portrait d'une belle femme souriante

INFORMATIONS FORMATION

SOPHROLOGIE ET

CONFIANCE EN SOI

S'inscrire

Montpellier

€

500 €

5 et 6 janvier 2018

Télécharger la plaquette

 2 jours

OBJECTIFS

Obtenir un protocole complet de séances sur la confiance en soi

Pratiquer sur soi des exercices de sophrologie de confiance en soi

Etre capable d’animer des exercices spécifiques de Sophrologie de confiance en soi dans son activité 

Adapter une pratique sophrologique aux personnes désirant développer leur confiance en eux

PUBLIC ET PREREQUIS

Professionnels de l’accompagnement : Sophrologues diplômés ou en cours de formation, Coach,

Psychologues...

PROGRAMME 

  1 - Renforcer la sécurité intérieure pour le retour à l’action 

Amener de la sécurité intérieure

Se remettre dans une dynamique d’action

2 - Renforcer sa structure interne et ses capacités

Renforcement du moi

Renforcer ses qualités / Valeurs / Ressources

3 - Se sentir capable et construire sa vie

Renforcer sa capacité à être capable

Prendre sa place

METHODES PEDAGOGIQUES

Apports théoriques

Pratiques animées

Echanges interactifs 

Jeux de rôles

Ludopédagogie

SUPPORTS PEDAGOGIQUES

Manuel de formation comprenant :

La théorie sur la confiance en soi

La rédaction des exercices pour une utilisation immédiate​

Le protocole complet de séances sur la confiance en soi pour une utilisation immédiate​

TEMOIGNAGES

​

​

  Gislaine P.

​

       Les outils que j’ai appris ici sont très bien choisis j’ai hâte de m’en servir avec mes clients. J’ai

passé un très agréable moment. Formation que je recommande à tout accompagnant.

​

  Jean-Pierre V.

 

       Très agréable formatrice ! Le contenu est à la hauteur de mes attentes !! Merci !

​

  Pierre V.

 

       Jessie apporte clarté et des conseils précieux pour améliorer nos accompagnements.

​

​

  Véronique A.

 

       La confiance en soi est un sujet délicat que Jessie a su nous révéler avec douceur et bienveillance.

Je ressors plus confiante, et dans la hâte d’utiliser ces outils pour d’autres à mon tour.

​

​

  Paul M.

 

        MERCI !! Exercices pertinents et efficaces très bien guidés. Groupe très riche.

bottom of page