SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES
"Apprendre les bases
de la Psychothérapie Positive"
VOUS SOUHAITEZ APPRENDRE
LES BASES DE LA PSYCHOTHERAPIE POSITIVE ?
La Psychothérapie positive vous intéresse ?
Vous souhaitez entretenir un esprit positif ?
Vous avez du mal à être heureux dans votre vie ?
Vous souhaitez aider les personnes qui ont du mal à voir la vie du bon côté ?
Vous êtes thérapeute ou futur thérapeute ?
Vous avez envie de mettre la Psychothérapie Positive dans votre boîte à outils d’accompagnant ?
Je vous comprends…
Suite à un burn-out dans l’enseignement, je suis plongée dans une sombre dépression.
J’avais perdu le goût de la vie, mon sourire, ma flamme intérieure. Je me sentais perdue, triste à longueur de temps.
C’est comme si la vie avait perdu de ses couleurs, tout était devenu triste et fade autour de moi.
Ce malheur me pesait, m’affaiblissait... Je devais réagir et retrouver ma joie de vivre, moi qui était si énergique et positive habituellement !
C’est alors que j’ai découvert la Psychothérapie Positive, cette fabuleuse technique aux séances cadrées qui permet de retrouver une pleine joie de vivre et un esprit positif.
J’ai décidé de me former à cette technique, j’ai testé le protocole sur moi et les effets ont été immédiats dès la deuxième séance !
J’ai petit à petit retrouver l’envie de sourire, de rire, de m’enthousiasmer devant la beauté de la nature, d’apprécier les moments simples de la vie...bref d’apprécier tout simplement de vivre.
Je dirais que la Psychothérapie Positive m’a quelque part sauvé la vie. Les idées noires qui accompagnent une dépression peuvent être très compliquées à vivre. Elle m’a permis de plus rapidement orienter mes pensées vers un nouvel angle, celui du positif. Et je continue aujourd’hui encore à le conserver grâce à elle.
Si vous aussi vous traversez des difficultés similaires ou si vous souhaitez accompagner des personnes qui vivent de telles situations, je ne peux que vous recommander de vous former à cette belle technique.
La Psychothérapie Positive m’a tellement plu que j’ai créé une formation, réadaptant le protocole pour le rendre encore plus efficace.
Je vous souhaite un très bel épanouissement personnel avec la découverte de ce bel outil qu’est la Psychothérapie Positive.
Qui a inventé la
Psychotherapie Positive ?
"Apprenez à être heureux ! "
La Psychothérapie Positive est une thérapie utilisant un courant psychologique, la Psychologie Positive, créée en 1990, qualifiée de « science du Bonheur ».
Martin Seligman et Tayyab Rashid, précurseurs de la technique, ont créé un protocole de Psychothérapie Positive contenant 14 séances.
comment faire pour se former
aux bases de la Psychothérapie Positive ?…
J’ai créé une formation qui s’appelle
« Apprendre les bases
de la Psychothérapie Positive ».
Dans cette formation vous allez apprendre :
>> à pratiquer sur vous l’ensemble des séances
du protocole de Psychothérapie Positive <<
>> découvrir de nombreux exercices
de Psychothérapie Positive classés par thèmes <<
>> le déroulement d’une séance de Psychothérapie Positive <<
Après ce programme vous saurez aussi :
pratiquer des exercices
de Psychothérapie Positive sur vous
animer vous-même des exercices
du protocole de 14 séances
de Psychothérapie Positive
Positivez !
RETROUVEZ LE SOURIRE !...
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