SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES
Voici le catalogue de formations en efficacité professionnelle.
Choisissez la formation qui convient le mieux à vos salariés.
OBJECTIFS
Comprendre ses émotions et celles de son équipe
Interagir avec intelligence émotionnelle au sein de son équipe
Rester professionnel en maintenant un équilibre émotionnel
2 jours
2 jours
Développer la confiance en soi au sein de ses
actions professionnelles
2 jours
Agir face au stress pour le maîtriser
OBJECTIFS
Comprendre les mécanismes du changement
Lever les résistances au changement
2 jours
Etablir un plan d’action