PROGRAMME POUR APPRENDRE A SE CONNAITRE

 

Ce programme vidéos alliant sophrologie et coaching vous permet de mieux vous connaitre. Vous partez à la rencontre de vous-même, pour retrouver la cohérence entre qui vous êtes, ce que vous faites, et ce qui vous entoure. 

 

Ce programme contient : 

 

Présentation 

Durée : 3min

 

1. Apprenez à vous connaître…à travers vos accomplissements personnels

Rappelez-vous de vos plus grandes fiertés !

Etape 1 : Se les remémorer

Etape 2 : Les écrire et en tirer ses premières qualités

Etape 3 : Se présenter positivement

Durée : 13min

 

2. Apprenez à vous connaître… à travers vous-même

Qui êtes-vous profondément ?

 

Etape 1 : Vos fondamentaux

Etape 2 : Vos forces

Etape 3 : Vos valeurs

Etape 4 : Vos qualités

Durée : 22min

 

3. Apprenez à vous connaître… à travers votre environnement

Faites le lien entre ce qu’il y a autour de vous et vous, ainsi que vos choix et vous

 

Etape 1 : Se retrouver en chaque chose et faire le lien avec soi

Etape 2 : Ton rôle sur Terre

Durée : 7min

 

Conclusion

Durée : 3min

 

Bonus : Séance : Présence à soi 

Durée : 18min

 

Vous recevrez dès réception de votre paiement un lien par email pour télécharger votre programme.

GEREZ VOTRE STRESS !

89,00 €Prix

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