vous vous sentez submergé par vos pensées ?

 Vous souffrez de pensées parasites ?​

 Vous sentez comme un petit vélo de pensées dans votre tête ?​

 Vos pensées vous envahissent ?​

 Vous souhaitez retrouver le calme dans vos pensées ?

 

Le choix et la qualité de nos pensées peut être déterminant dans le confort de notre vie mais aussi pour notre santé. 

 

Cultiver de saines pensées s’apprend, pour ainsi au quotidien éviter d’être submergé par des pensées parasites et retrouver le contrôle de pensées saines et constructives.

 

Il est temps de stopper ce petit vélo qui pédale en permanence dans notre tête !

 

J’ai créé une formation qui s’appelle :

"Pensées parasites ? Nettoyez-les 

et utilisez-les à votre avantage !" 

 Dans cette formation vous retrouverez les exercices qui pour moi ont été les plus efficaces sur le thème des pensées parasites.

 L’objectif de ce programme est de se libérer des pensées parasites pour maintenir la tranquillité de l'esprit.

 

PROGRAMME POUR NETTOYER SES PENSEES

 

Ce programme vidéo alliant sophrologie, coaching et développement personnel vous permet de vous libérez de pensées envahissantes et négatives qui peuvent nuire à l'harmonie de votre quotidien.

 

Ce programme contient : 

 

Présentation 

Durée : 1min

 

1. Pensées parasites ? Vos roues de secours pour être tranquille

Etape 1 : Se focaliser sur autre chose.

Etape 2 : Les évacuer.

Durée : 35min

 

2. Utilisez vos pensées comme atout

Etape 1 : Considérez vos pensées

Etape 2 : Réorientez vos pensées 

Durée : 3min

 

2. Utilisez vos pensées comme atout

Etape 1 : Structurer vos pensées

Etape 2 : Apprenez à vous concentrer 

Durée : 22min

 

Conclusion

Durée : 1min

 

Bonus : Méditation : Faites le vide 

Durée : 7min

 

Vous recevrez dès réception de votre paiement un lien par email pour télécharger votre programme.

RETROUVER UN BON SOMMEIL

89,00 €Prix

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