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EQUILIBRE

"L’harmonie réside dans l’équilibre du corps et de l’esprit."

Vous sentez-vous en déséquilibre dans votre vie ?

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Le stress de la vie quotidienne, le manque de connexion à soi, les idées dans tous les sens, le manque d’organisation... le rythme de vie que vous avez peut vous faire perdre cette sensation confortable d’être en équilibre, autant physiquement que moralement, autant dans son organisation que dans ses choix.

Un manque d’équilibre corporel et psychique peut entraîner des comportements inappropriés tels qu’une mauvaise alimentation, un manque d’activité sportive, des émotions chamboulées, des pensées vagabondes voire négatives, des réactions relationnelles décalées, des choix de vie en décalage avec nous-même....

C’est toute notre entité qui en est perturbée. Nous devons apprendre à nous recentrer pour retrouver une pleine harmonie en nous-même et dans notre vie.

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Alors comment retrouver notre équilibre intérieur ?

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Imaginez comment serez votre vie

si vous retrouviez votre équilibre intérieur ?...

Se sentir équilibré permet de :

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Rester en harmonie avec soi

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Se sentir bien dans son corps 

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Se sentir bien dans sa tête

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Respecter son corps et ses besoins
 

Etre aligné dans ses choix
 

Faciliter ses relations...

ATELIER

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Participez à un atelier pour avancer à plusieurs et profitez de l’énergie du groupe ! Vous pourrez pratiquer des exercices pour vous permettre de retrouver