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SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES




Le jardin intérieur
Titre
Titre
Les deux colocataires
Notre intérieur est comme une multitude d'arbres, que parfois au lieu de nourrir on cherche à s'apporter de la nourriture à l'extérieur de soi, on préfère laisser notre intérieur en jachère car on le sent dangereux et percécutoire
Interview de Moussa Nabati (psychothérapeute) : https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=biHZa7LoKng
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