CHANGEMENT
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EQUILIBRE
PEURS
EQUILIBRE
PEURS
POSITIF
POSITIF
SOMMEIL
STRESS
SOMMEIL
STRESS
SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES



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le chemin de la GESTION EMOTIONNELLE
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les 5 secrets pour apprendre à gérer vos EMOTIONS.

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les 5 SECRETS pour avancer sur le chemin
de la GESTION EMOTIONNELLE !

SECRET N°1
Apprendre à RAMENER LE CALME rapidement
dans le corps après une émotion
SECRET N°2
Apprendre à CONNAÎTRE les différentes émotions
et leur RÔLE
SECRET N°3
Apprendre à ACCUEILLIR
les émotions
dans le CORPS
SECRET N°4
Corriger ses COMPORTEMENTS sous influence émotionnelle
SECRET N°5
Se PROTEGER des émotions des autres


















