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SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES
8 vidéos
de formation
Formation en ligne
les bases du coaching
Exercices pratiques
pour application
immédiate
Accessible
24h/24h - 7j/7
sur ordinateur
tablette ou téléphone
VOUS SOUHAITEZ APPRENDRE
LES BASES DU COACHING ?
Le coaching vous intéresse ?
Vous souhaitez tester des exercices de bases pour découvrir le coaching ?
Vous n’avez pas envie de vous inscrire à une formation métier
de coaching souvent chère?
Pourtant, vous avez envie d’utiliser le coaching
pour vous sentir mieux et aider les gens ?
comment faire pour se former
aux bases du coaching ? ...
DEROULE D’UNE SEANCE
Le coaching est un accompagnement dans l’atteinte d’un résultat.
A l’aide d’exercices par écrit, ludiques, avec souvent du matériel, le coaché avance vers son résultat, à son rythme.
Le coaché est acteur de son avancée.
Le coach l’aide à travers la proposition d’exercices mais aussi de questions pertinentes qu’il pose tout au long des séances.
Le coaching est une démarche orientée actions et résultats.
BENEFICES DU COACHING
Il permet d'agir plus précisément sur :
-
la réalisation d’un objectif fixé
-
l’accompagnement au changement
-
la confiance en soi
-
la connaissance de soi
-
la gestion des émotions
-
le positif
Le Coaching, un tremplin pour agir !
Contenu du programme
MODULE 1 - PRÉSENTATION DU COACHING
Les fondamentaux du coaching
Comment utiliser le coaching en séance
MODULE 2 - les forces du coaché
Aider le coaché à puiser dans ses forces
Se servir des forces extérieures
MODULE 3 - évolution lors des séances
Faire le suivi sur plusieurs séances
Aider le coaché à se motiver et agir
Devenez acteur de votre vie !
Ce que va vous apporter ce programme...
Dans cette formation vous allez apprendre :
>> les fondamentaux du coaching <<
>> à pratiquer sur vous les
exercices de base <<
>> le déroulement d’une séance <<
>> l’animation d’exercices de coaching <<
Après ce programme vous saurez aussi :
>> pratiquer des exercices de coaching
sur vous <<
>> animer des exercices de coaching <<
>> utiliser le coaching pour aider les autres <<
soyez déterminé ! ...
PROGAMME
Je vous comprends ...
La coaching est une puissante technique de motivation. Je souhaite qu’un maximum de personnes puissent la découvrir.
Les formations métiers sont de longue durée et onéreuses si l’on souhaite uniquement tester et garder quelques exercices dans sa boîte à outils de thérapeute.
Pour cela, j’ai imaginé une formation qui reprend les bases du coaching dans laquelle il est possible à la fois d’expérimenter des exercices de coaching mais aussi de s’entraîner à les animer.
