CONTENU DU PROGRAMME
MODULE 1 - PRESENTATION DE LA SOPHROLOGIE
Les FONDAMENTAUX de la Sophrologie
Les étapes de construction d'une SEANCE DE SOPHROLOGIE
MODULE 2 - PRATIQUER LA SOPHROLOGIE
Expérimenter des EXERCICES de Sophrologie
Apprendre à vous RELAXER
Renforcer vos CAPACITES
Évacuer le NEGATIF et envisager un FUTUR SEREIN
MODULE 3 - ANIMER LA SOPHROLOGIE
Animer des EXERCICES de Sophrologie
Structurer une SEANCE
Poser votre VOIX
LES BASES DE LA SOPHROLOGIE
PRESENTATION
Ce programme en ligne va vous permettre de découvrir les bases de la Sophrologie, d'expérimenter quelques exercices pratiques et apprendre à animer quelques exercices à votre tour.
OBJECTIFS DE LA FORMATION
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES
Dans cette formation vous allez apprendre à :
--> Vous RELAXER
--> Renforcer vos CAPACITES
--> Evacuer les TENSIONS
--> Envisager un FUTUR SEREIN
SAVOIRS-FAIRE
Après ce programme vous saurez aussi :
--> PRATIQUER des exercices de Sophrologie sur vous
--> ANIMER des exercices de Sophrologie en séance
--> UTILISER la Sophrologie pour aider les autres
CONTENU
8 VIDEOS de formation
COURS THEORIQUES ET EXERCICES PRATIQUES pour faciliter la compréhension et l'application immédiate
ACCESSIBILITE 24h/24h - 7j/7 sur ordinateur tablette ou téléphone
A QUI S'ADRESSE LA FORMATION
Cette formation s'adresse à tout thérapeute certifié ou en cours de certification qui souhaite découvrir et utiliser dans ses accompagnements des exercices de bases en Sophrologie.
CERTIFICATION
Cette formation contient une CERTIFICATION fournie à la demande par email.
FORMATRICE
Jessie CASTEILL, Sophrologue, Formatrice au métier de Sophrologue dans une école de Sophrologie et fondatrice des Ailes Du Développement.