Libère-toi de tes peurs pas à pas
Module 1 – Apprivoiser le blocage
Ce premier module t’invite à regarder le blocage avec plus de douceur, à le rendre moins effrayant et à préparer intérieurement un chemin où il prend moins de place.
Module 2 – Te libérer des liens qui te retiennent
Dans ce module, tu es invité·e à desserrer progressivement les liens avec ce qui te bloque, et à ouvrir un espace intérieur propice à de nouveaux fonctionnements plus soutenants.
Module 3 – Transformer la relation à la peur
Ce module te propose de libérer les charges émotionnelles associées à la peur, en les nettoyant, de reconnaître le chemin parcouru et d’ancrer plus de confiance et de liberté intérieure.
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Qui t'accompagne dans ton avancée ?
Je suis Jessie Casteill, sophrologue et formatrice.
Ce programme a été crée à partir de mon expérience de l’accompagnement et de mon propre chemin intérieur, avec l’envie de proposer un espace simple, respectueux et profondément humain.
Ici, je ne te guide pas vers un idéal, mais je t’accompagne à revenir à toi.
Il n'y a rien à réussir, seulement à avancer dans ce qui te semble juste.
Libère-toi de tes peurs, pas à pas - PROGRAMME EN LIGNE
Ce programme est là pour :
Ce programme n’est pas une invitation à lutter contre tes peurs,
mais à les comprendre, les apprivoiser
et à desserrer peu à peu ce qui t’empêche d’avancer sereinement.Il t’invite à regarder ce qui te bloque avec plus de clarté,
à transformer la relation que tu entretiens avec ces peurs
et à retrouver, pas à pas, un sentiment de sécurité intérieure.Ce que ce programme te propose
Ce programme te propose un espace pour aller à la rencontre de tes peurs,
sans les nier ni les forcer à disparaître.Tu avances à ton rythme,
en respectant ce que ces peurs ont cherché à protéger en toi.Le programme se présente sous forme de plusieurs vidéos, accessibles librement, à suivre selon ton rythme et tes envies.
Cet espace est pour toi si…
Cet espace est pour toi si certaines peurs prennent trop de place dans ta vie, si des blocages te freinent dans tes choix ou tes actions, ou si tu ressens l’envie de retrouver plus de liberté intérieure.
Tu n’as pas besoin d’être prêt·e à tout changer. Il suffit d’avoir l’élan d’explorer ce qui se joue en toi.
Comment tu peux vivre ce programme
Tu peux suivre ce programme à ton rythme, en respectant ce que tu te sens capable d’explorer. Il n’y a rien à forcer ni à dépasser coûte que coûte.
Tu avances pas à pas, en prenant soin de toi à chaque étape.