Réussir un changement de vie - PROGRAMME EN LIGNE
Le chemin du programme
Module 1 – Ton point de départ
Ce premier module t’invite à clarifier ton désir de changement, à reconnaître là où tu en es aujourd’hui et à sentir l’engagement qui te semble juste pour toi.
Module 2 – Passer à l’action
Dans ce module, tu es invité·e à mobiliser tes ressources, à poser les bases d’un plan d’action simple et à avancer par petits pas, dans le respect de ton rythme.
Module 3 – Lever les freins et persévérer
Ce module te propose d’identifier ce qui peut te freiner, de t’encourager dans la durée et de soutenir ton chemin de transformation avec plus de bienveillance et de constance.
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Qui t'accompagne dans ton avancée ?
Je suis Jessie Casteill, sophrologue et formatrice.
Ce programme a été crée à partir de mon expérience de l’accompagnement et de mon propre chemin intérieur, avec l’envie de proposer un espace simple, respectueux et profondément humain.
Ici, je ne te guide pas vers un idéal, mais je t’accompagne à revenir à toi.
Il n'y a rien à réussir, seulement à avancer dans ce qui te semble juste.
Réussir un changement de vie - PROGRAMME EN LIGNE
Ce programme est là pour :
Ce programme n’est pas une invitation à forcer le changement,
mais à l’aborder avec plus de clarté, de douceur et de respect pour ton rythme.Il ne s’agit pas d’agir à tout prix,
mais de poser des pas ajustés,
en t’appuyant sur tes ressources et en prenant en compte ce qui peut freiner ou inquiéter.Ce que ce programme te propose
Ce programme te propose un espace pour clarifier ce qui appelle à changer en toi,
pour te relier à ton désir de transformation sans pression ni précipitation.Tu es invité·e à avancer à ton rythme,
en respectant ton énergie et ton engagement du moment.Le programme se présente sous forme de plusieurs vidéos, accessibles librement, à suivre selon ton rythme et tes envies.
Cet espace est pour toi si…
Cet espace est pour toi si tu ressens l’élan de changer quelque chose dans ta vie,
si une transition se présente ou si une envie de renouveau se fait sentir.Tu n’as pas besoin d’avoir tout décidé ni tout planifié.
Tu peux arriver avec des questions, des hésitations ou simplement une intuition.Comment tu peux vivre ce programme
Tu peux suivre ce programme à ton rythme,
en respectant tes besoins et tes limites.Il n’y a rien à forcer ni à réussir.
Tu avances pas à pas, en t’ajustant à ce qui est juste pour toi.