CONTENU DU PROGRAMME
MODULE 1 - L'EQUILIBRE DU CORPS
Rester attentif à vos SENSATIONS INTERNES
Utiliser un REPERAGE CORPOREL
Rester ANCRE
Intégrer les différentes STRUCTURES DE VOTRE CORPS
Nettoyer votre corps par le SOUFFLE pour le préserver
Réapprendre à RESPIRER
MODULE 2 - L'EQUILIBRE DE L'ESPRIT
Rester CONCENTRE
Se RESSOURCER par la pensée
LIBERER son mental
CLAMER ses pensées
RETROUVEZ VOTRE EQUILIBRE INTERIEUR
PRESENTATION
Ce programme en ligne va vous permettre de retrouver un équilibre intérieur profond et durable afin de rester en harmonie avec vous-même et aligné.
OBJECTIFS DE LA FORMATION
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES
Ce programme va vous permettre de :
--> Rester en HARMONIE avec vous-même
--> Vous sentir bien dans votre CORPS
--> Vous sentir bien dans votre TETE
SAVOIRS-FAIRE
Après ce programme vous allez enfin :
--> Respecter votre CORPS et ses BESOINS
--> Être aligné dans vos CHOIX
--> Vous sentir EQUILIBRE et STABLE
--> renouer le LIEN avec VOUS-MEME
CONTENU
23 VIDEOS de formation
COURS THEORIQUES ET EXERCICES PRATIQUES pour faciliter la compréhension et l'application immédiate
ACCESSIBILITE 24h/24h - 7j/7 sur ordinateur tablette ou téléphone
A QUI S'ADRESSE LA FORMATION
Cette formation s'adresse à toute personne qui souhaite retrouver son équilibre intérieur afin de se sentir aligné avec soi et en harmonie.
FORMATRICE
Jessie CASTEILL, accélératrice de croissance personnelle, formatrice et fondatrice des Ailes Du Développement. Elle est formée entre autre à la Sophrologie, technique utilisée dans ce programme.