CHANGEMENT
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EQUILIBRE
PEURS
EQUILIBRE
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POSITIF
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SOMMEIL
STRESS
SOMMEIL
STRESS
SOPHROLOGIE
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SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES



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Les 4 CLES pour GERER votre STRESS !

CLE N°1
Comprendre ce qu'est
le stress
CLE N°2
Comprendre comment évacuer rapidement l’excès de stress
CLE N°4
Se préserver
du stress
CLE N°3
Ramener un équilibre interne rapidement


















