Découvrez 5 Secrets pour avancer sur
le chemin de la GESTION DU STRESS
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chemin de la GESTION DU STRESS !
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les 5 SECRETS pour avancer sur le chemin
de la GESTION DU STRESS !
SECRET N°1
Apprendre à ELIMINER
LE STRESS quand on le ressent
SECRET N°2
Apprendre à SE LIBERER des pensées stressantes
SECRET N°3
Apprendre à LIBERER
SON STRESS par la respiration
SECRET N°4
Avoir une ROUTINE de NETTOYAGE du stress
SECRET N°5
Se LIBERER des CONTRAINTES
" Souffrant d'un perfectionnisme excessif, le stress depuis toute jeune a été présent dans ma vie. L'exigence excessive que le perfectionnisme réclame demande une concentration, des efforts et une énergie que j'ai vite consumés dans mon métier de professeur de physique chimie. Après un burn-out et une dépression, j'ai décidé d'avancer, et de trouver des outils pour pouvoir vivre plus apaisée.
Une VIE SANS STRESS est possible, car il existe des OUTILS EXTRAORDINAIRES pour s'en libérer.
Je vous invite à venir vous régaler à les explorer avec ensemble. "
Jessie CASTEILL
Accélératrice de croissance personnelle
Formatrice et Fondatrice des Ailes Du Développement
