Découvrir le Coaching
Zoom sur une technique basée sur l'atteinte de résultat
Qu'est-ce que le Coaching ?
Définition du Coaching
Le coaching est un accompagnement dans l’atteinte d’un résultat.
Les outils
A l’aide d’exercices par écrit, ludiques, avec souvent du matériel, le coaché avance vers son résultat, à son rythme.
L'autonomie
Le coaché est acteur de son avancée.
Le rôle du coach
Le coach l’aide à travers la proposition d’exercices mais aussi de questions pertinentes qu’il pose tout au long des séances.
ETHYMOLOGIE DU MOT COACHING
Coaching (=coche en français) vient du mot :
Kocsi = voiture qui transporte des voyageurs (Hongrois)
Le coaching sert donc à amener la personne là où elle souhaite.
Le coaching est une technique qui m'a permis de m'organiser, me fixer des objectifs clairs et les atteindre en agissant.
J'ai toujours eu des difficultés à m'organiser et il m'a aidée à agir et à mettre en place mes projets.
Quels sont les bénéfices du coaching?
Le coaching est une démarche orientée actions et résultats.
Il permet d'agir plus précisément sur :
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la réalisation d’un objectif fixé
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l’accompagnement au changement
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la confiance en soi
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la connaissance de soi
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la gestion des émotions
-
le positif...
Quelle est l'histoire du Coaching ?
Socrate est cité comme un précurseur du Coaching (470-399 av.J.C), proposant une réflexion individuelle visant à se questionner sur son évolution personnelle. "Connais-toi toi-même." (Socrate)
Emile Couet (1857-1926), pharmacien, apporte à ses clients un placebo bien connu "Aujourd'hui, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux."(E. Couet)
Le Coaching est finalement apparu en 1960 aux Etats-Unis (Ecole Palo Alto) : réflexion autour de la communication relationelle.
Il arrive en France en 1980, principalement dans le domaine sportif, afin que l'athlète atteigne ses objectifs.
Dans les années 1990, le Coaching s'oriente avec Frédéric Hudson dans une dimension d'évolution individuelle; le coach est là pour aider la personne à aller là où elle souhaite aller, en utilisant au mieux ses capacités.
Frédéric Hudson