SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES
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BONHEUR
"Laissez-vous bercer par le bonheur. "
Le bonheur s’est-il éloigné de votre vie ?
Le bonheur quand il disparaît de notre vie nous laisse dans un état de tristesse parfois récurrent et pesant.
Il nous paraît alors difficile de sourire pleinement, on se sent vide, sans enthousiasme, rien nous stimule.
On ne se se sent tout simplement pas heureux.
Peut-être que vous vous sentez dans une vie routinière, où vous n’avez rien pour vous redonner de petits papillons dans le ventre.
Vous vous sentez seul, et même en faisant des efforts le bonheur a du mal à pointer le bout de son nez.
Alors comment faire revenir pleinement le bonheur dans votre vie ?
Le bonheur est tout prêt...
Imaginez comment serez votre vie
si vous retrouviez du bonheur ?...
Le bonheur permet de :
Se sentir heureux
Avoir une vision positive
Se sentir épanoui
Développer une attitude positive
Ne plus se focaliser sur le négatif
Retrouver le sourire au quotidien
Mordre la vie à pleines dents...
COMMENT RETROUVER
LE BONHEUR ?
Pas à pas...
PENSEES
POSITIVES
...changez votre
état d'esprit
LE
POSITIF
...amplifier
le positif
VOTRE
VISION
...élargissez votre
vision
RITUELS
POSITIFS
...instaurez des
rituels positifs
LE
NEGATIF
...apprenez à
mieux supporter le négatif
PARTAGES
...apprenez à
recevoir et à diffuser du bonheur
DEMARREZ DES A PRESENT
PROGRAMME EN LIGNE
Commencez maintenant de chez vous ! Commandez et démarrez dès à présent votre programme sur le bonheur ! Vous serez accompagné pas à pas de chez vous dans cette série de vidéos guidées. Vous aurez accès également à l’intégralité du programme en version audio pour l’écouter partout quand vous le souhaitez.
PROGRAMME EN LIGNE
Retrouvez et maintenez le bonheur dans votre vie, durablement.
vidéos
audios
ATELIER
Participez à un atelier pour avancer à plusieurs et profitez de l’énergie du groupe ! Vous pourrez pratiquer des exercices pour vous permettre de retrouver le bonheur dans votre vie, mais aussi échanger, faire des rencontres de gens dans la même dynamique que vous, dans la bienveillance et la bonne humeur !
ATELIER
Profitez de l’énergie d’un groupe pour amener à nouveau le bonheur dans votre vie. Utilisez tous ces exercices pour maintenir ensuite au quotidien le bonheur à un niveau élevé.
en groupe
le 11 février
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Vous souhaitez être accompagné par un thérapeute pour ramener du bonheur dans votre vie ? Je vous accompagne sur une série de 6 séances individuelles dans lesquelles vous pourrez pratiquer des exercices ciblés. Vous bénéficierez de ce fait des conseils et de l'écoute d’un thérapeute pour lui poser toutes vos questions.
Un thérapeute vous accompagne pas à pas pour retrouver le bonheur dans votre vie en 6 séances ciblées.
En cabinet
Par Skype
ACCOMPAGNEMENT
INDIVIDUEL
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Conférences et formations
LE BONHEUR
