SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES



Suivez dès à présent depuis votre ordinateur un programme en ligne sous format audio et vidéo.
Choisissez la thématique de votre programme.
Partez à la rencontre de vous-même, pour retrouver la cohérence entre qui vous êtes, ce que vous faites, et ce qui vous entoure.
Retrouvez et préservez votre équilibre par l’appropriation de votre corps et l’apaisement
de votre mental.
Libérez-vous de vos pensées envahissantes et négatives qui peuvent nuire à l'harmonie de votre quotidien.
Retrouver un sommeil récupérateur et toute votre vitalité en formant sereinement.