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CHANGEMENT
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EQUILIBRE
PEURS
EQUILIBRE
PEURS
POSITIF
POSITIF
SOMMEIL
STRESS
SOMMEIL
STRESS
SOPHROLOGIE
SOPHROLOGIE
SEANCE NERTI
SEANCE NERTI
La Sophrologie apporte la cohabitation harmonieuse de votre corps et de votre esprit
Retrouver ainsi équilibre et sérénité dans les moments parfois difficiles du quotidien.
Elle vous permet de rester en accord avec vos besoins.
Vous restez ainsi attentif aussi à ce qu’il y a autour de vous pour être plus présent et heureux.
SEANCES DE SOPHROLOGIE
LES TECHNIQUES
Equilibre
Changement
Pensées
Confiance
Peurs
Se connaître
Sommeil
Emotions
Stress
Sophrologie
Coaching
Psychothérapie
positive
Nettoyage
émotionnel
Art thérapie
Gérez votre
stress
STRESS
Formation pour « vous libérer du stress »
Objectif de la formation
Accès
L’objectif de cette formation est de vous apprendre à gérer votre stresset à retrouver un équilibre pour agir sereinement en tout situation.
Recevez directement les vidéos dans votre boîte mail et démarrez la formation de chez vous quand vous le souhaitez.
Format
Prix
Exercices pratiques en vidéos
90 €
Contenu
... Module 1
Diminuer l’excès de stress
... Module 2
Prendre du recul
Enlever les tensions du corps
Evacuer l’excès de stress
Retrouver son équilibre
Se ressourcer par la pensée
... Module 3
Apaiser les contraintes
Se libérer l’esprit
Un futur serein
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