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Techniques Bien-Être

TECHNIQUES 
BIEN
-ÊTRE

Découvrez différentes techniques de bien-être, 

en passant de la théorie à des pratiques concrètes.

SOPHROLOGIE

La Sophrologie est un entraînement de la conscience pour une plus grande ouverture à soi. 

Définition de la Sophrologie

NETTOYAGE

EMOTIONNEL

Le nettoyage émotionnel est une technique qui permet de se libérer de traumatismes conscients ou inconscients.

Définition du Nettoyage Emotionnel

PSYCHOTHERAPIE POSITIVE

La psychothérapie positive est axée sur l’amplification des émotions positives. 

Belle femme

COACHING

Le coaching est un accompagnement dans l’atteinte d’un résultat.

Définition du Coaching

ART THERAPIE

L’art thérapie est une technique visant à passer par l’art pour  exprimer et débloquer un mal-être.

Définition de l'Art Thérapie
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