Découvrir l'Art Thérapie
Zoom sur une technique utilisant la délivrance artistique
Qu'est-ce que l'Art Thérapie ?
Définition de l'Art Thérapie
L’art thérapie est une technique visant à passer par l’art pour exprimer et débloquer un mal-être.
Les outils
L'art thérapie peut utiliser diverses approches artistiques (danse, peinture, dessin, poterie...) : ici seront exploités les dessins aux crayons, feutres, pastels accompagnés de mots, phrases, ratures et figures.
A qui s'adresse l'Art Thérapie ?
L'Art Thérapie s'adresse à toute personne souhaitant débloquer un mal-être tout en utilisant sa créativité.
Elle peut se pratiquer chez les personnes en recherche existentielle ou de blocages mentaux, pour retrouver un épanouissement grâce à l'approche artistique.
Quels sont les bénéfices de l'Art Thérapie ?
En passant par l’art, l’inconscient s’exprime, se révèle, s’apaise. L'individu débloque ainsi un mal-être, grâce à une approche artistique parfois ressentie plus douce que l’approche thérapeutique classique.
Quel est le fondateur de l'Art Thérapie ?
Adrian Hill est un peintre qui lance l'Art Thérapie en 1941, ayant proposé cette pratique pour aider les personnes à se rétablir de la tuberculose. D'autres médecins se sont ensuite penchés sur cette pratique.
Adrian Hill