La
CONNAISSANCE DE SOI
Zoom sur la connaissance de soi
Qu'est-ce que la connaissance de soi ?
Quel challenge dans la vie que d'arriver à se connaître vraiment !
Savoir qui je suis et ce que je veux dans ma vie m'a demandé quelques années... au début je n'avais même pas conscience que je ne me connaissais pas. J'avais cette sensation de vivre en roue libre, plus portée par le mouvement des gens autour de moi que réellement par mes envies ou besoins. Je me sentais vide, indécise, mal dans ma peau.
J'ai passé une grande partie de ma vie à ne pas me connaître vraiment, à faire des choix qui n'étaient pas les miens, suivre des sentiers qui semblaient satisfaire les autres ...
Se connaître est une lecture de soi, de ses qualités et défauts, de ce qui nous fait vibrer, ce que l'on apprécie, ce qui nous identifie dans une personnalité que nous adoptons naturellement et non par commodité. C'est une rencontre riche et saine, qui demande discipline et écoute.
CONNAISSANCE DE SOI - Définition
La connaissance de soi est la capacité de se voir tel que vous êtes, objectivement, autant dans vos forces que dans vos faiblesses.
Pourquoi est-ce important de bien se connaître ?
Lorsque j'ai décidé de pratiquer des exercices pour m'aider à me connaître, ma vie a changé.
J'ai d'abord été surprise de ce que je pouvais trouver sur ce chemin : des qualités que j'avais enfouies et non assumées, des défauts très visibles que je n'admettais pourtant pas...
C'est comme mettre un jour des lunettes, j'ai pu voir avec plus de clarté l'être humain que j'étais, et ensuite quand j'ai regardé le chemin devant moi, j'ai vite changé de route (de métier, de fréquentations, de hobbies, de vêtements...) pour aller vers un chemin adapté à mon être, j'y ai découvert des paysages magnifiques, des aventures épanouissantes, et le sentiment de me sentir pleinement vivante !
Pour moi, se connaître reste une priorité lorsque l'on sent que sa vie n'a pas vraiment de sens. Pour y trouver du sens, il est nécessaire d'abord de se trouver soi.
CONNAISSANCE DE SOI - Les bénéfices
Se connaître mieux aide à se réaliser dans la vie.
Vos forces et qualités deviennent des atouts à utiliser en priorité tant dans la vie professionnelle que personnelle.
Vos faiblesses et défauts, mis en lumière, sont alors mieux acceptés et peuvent être choisis comme piste d'amélioration personnelle.
Un manque de connaissance de soi
Pourquoi est-ce si difficile de se connaître ?
Je trouve que le travail de connaissance de soi est difficile car on ne nous apprend pas à nous écouter, on nous apprend à construire une vie selon des réussites extérieures.
Les gens reproduisent ce qui a marché pour d'autres, au lieu de prendre une loupe pour explorer ce qui se trouve en soi et s'en servir de guide.
CONNAISSANCE DE SOI - Les difficultés
Apprendre à se connaître est une exploration qui peut s'avérer inconfortable.
Vous regarder tel que vous êtes, sans filtre, en regardant vos failles, peut destabiliser.
Remarquer le décalage possible entre soi et sa vie peut aussi être angoissant.
Ne pas se connaître présente-t-il des avantages ?
Evidement tout comportement humain même s'il est négatif pour soi présente des avantages...
Lorsque je vivais en roue libre, une vie qui n'était pas la mienne, c'était inconfortable, mais sécurisant. Les choix je n'avais pas à les assumer puisque ça n'était pas les miens. Je me sentais triste, mais j'avais le sentiment que c'était plus facile.
Créer une vie qui me ressemble m'a demandé courage, sacrifices, déceptions parentales, incompréhension de l'entourage... Mais quel épanouissement j'y ai trouvé !
NE PAS SE CONNAÎTRE - Les avantages
Ne pas prendre le temps de réellement se connaître peut s'avérer faussement avantageux.
Se croire plus compétent que l'on n'est en réalité rassure notre ego, masquer ses défauts permet d'attirer plus d'opportunités (en premier lieu seulement !)...
Zoomer sur soi demande enfin un effort que beaucoup occultent aussi par paresse.
Comment apprendre
à se connaître ?
Mieux se connaître est possible !
Vous ne connaissez pas votre personnalité, vos qualités, qui vous êtes vraiment ?
Avez-vous du mal à cerner votre personnalité ?
Connaissez-vous réellement vos points forts ?
Qu’est-ce qui vous différencie des autres et vous rend unique ?
Je vous comprends, je suis aussi passée par là, je me sentais vide, ne savais pas reconnaître mes qualités, ce qui me caractérisait vraiment et ma vie était impersonnelle, ne me ressemblait pas. J'ai réussi à comprendre qui j'étais, et maintenant ma vie est en cohérence avec qui je suis.
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